"Có lần mình ngồi trong một buổi thảo luận nhóm ở lớp. Mình muốn nói điều gì đó, nhưng lời cứ mắc lại nơi cổ họng. Mình sợ mọi người đánh giá, sợ nói sai, sợ bị phớt lờ. Và cuối cùng… mình im lặng."
Nghe quen không? Nếu bạn từng như mình – loay hoay giữa những buổi nói chuyện mà cảm thấy lạc lõng, thì hãy yên tâm: Giao tiếp không phải năng khiếu bẩm sinh. Đó là một kỹ năng có thể học, luyện, và nâng cấp từng ngày.
Nhiều người nghĩ "giao tiếp tốt" là nói nhiều, nói hay. Nhưng sự thật, một người giao tiếp giỏi là người:
Biết lắng nghe một cách chân thành.
Biết cách kể chuyện khiến người khác muốn lắng nghe.
Biết đặt câu hỏi đúng lúc để tạo sự gần gũi.
Bạn không cần trở thành một MC chuyên nghiệp. Bạn chỉ cần thành thật, rõ ràng và có chủ đích khi nói.
🔹 1. Biết rõ mình đang nói gì
Sự tự tin không đến từ ngoại hình hay giọng nói, mà từ sự chuẩn bị.
Hãy thử:
Ghi lại 3 ý chính bạn muốn nói trong bất kỳ cuộc trò chuyện nào.
Tập diễn đạt ngắn gọn, rõ ràng: Nói 1 điều = 1 – 2 câu.
Tip: Dùng công thức PREP (Point – Reason – Example – Point lại) để trình bày mạch lạc.
🔹 2. Giao tiếp là... kể chuyện
Một câu chuyện cá nhân, một trải nghiệm nhỏ, hay một cảm xúc thật – luôn thu hút hơn lý thuyết khô khan.
Ví dụ: "Tôi từng thất bại khi thuyết trình vì quá run. Nhưng chính hôm đó đã khiến tôi luyện nói mỗi ngày."
👉 Kể chuyện giúp bạn chạm tới trái tim người nghe, thay vì chỉ “nói cho xong”.
🔹 3. Tạo không gian kết nối, không phải sân khấu thể hiện
Đừng cố “tỏa sáng” bằng những câu nói hoa mỹ. Hãy quan sát – hỏi han – phản hồi.
Người nói chuyện cuốn hút không phải người giỏi nhất, mà là người khiến người khác cảm thấy họ được lắng nghe.
Bạn không cần giỏi ngay hôm nay. Nhưng hãy bắt đầu từ:
Một lời chào rõ ràng.
Một câu hỏi thể hiện sự quan tâm.
Một lần can đảm góp ý trong nhóm.
Giao tiếp là hành trình dài – và từng bước nhỏ bạn đi sẽ dần mở ra những cơ hội lớn.
“Người khác sẽ quên những gì bạn nói, nhưng sẽ không quên cảm giác bạn mang lại khi nói chuyện với họ.” – Maya Angelou
Vậy nên, hãy học cách giao tiếp không chỉ bằng lời nói – mà bằng ánh mắt, thái độ, và sự chân thành.
Từng cuộc trò chuyện, từng câu hỏi, từng lần bạn dám nói – là từng viên gạch xây nên một phiên bản tự tin và đầy sức hút của chính bạn.
👉 Bài viết tiếp theo :
🔜 Bài 4: Kỹ năng lắng nghe: Không chỉ nghe mà còn thấu hiểu
Tại sao nhiều người nghe nhưng không thực sự hiểu?
Cách áp dụng Active Listening để tạo sự kết nối tốt hơn.
Thực hành lắng nghe để cải thiện các mối quan hệ xung quanh.